مجالات تطوير الذات
الشخصية السوية المتوازنة هي الشخصية التي يمكن وصفها بـ (التوافق الداخلي والانسجام الخارجي). وتفقد الشخصية توازنها عندما يصيبها خلل أو يعتريها نقص في بنيتها الداخلية أو في تفاعلها مع البيئة المحيطة بها.
ولذلك تعمل برامج (تطوير الذات) على الجانبين معا، أي جانب الشخصية ذاتها بمكوناتها الثلاثة الأساسية (النفس، والعقل، والجسد)، و الجانب الخارجي الذي يحيط بهذه الشخصية إما في البيئة الخاصة (بيئة العمل/ الجانب الوظيفي) أو البيئة العامة (المجتمع/ الجانب الاجتماعي). كما هو موضح في الشكل التالي:
هذه هي المجالات الخمسة المحورية لمهارات تطوير الذات: (المجال النفسي/ أو الوجداني ــ والعقلي ــ والجسدي ــ والاجتماعي ــ والوظيفي). و تحت كل مجال منها عدد كبير من المهارات التي يحتاج إليها الفرد لتطوير ذاته. منها:
